精英小说网

手机浏览器扫描二维码访问

每日感悟94(第1页)

从心的角度来看这段话,我们可以感觉到心是一,身体是中性的,心是所有言行举止的源头。(心即是理。)其实我觉得他讲的这段是从身体与心灵相互影响的角度来讲的,身体可以影响我们的内心世界,心可以影响我们的身体,当然他讲的角度是身体舒服一些,我们的烦恼可能会少一些,我们的愤怒与烦恼都是因为我们的感受与体验不在当下造成的,只要我们觉察到我们的身体到了当下的时候,我们的身心放松的时候,我们的烦恼与愤怒可能会慢慢的减弱或者消除。我觉得,其实这种讲法并没有一个很明显的问题,问题在于他这种调节身心的办法没有明确这只是一种调节情绪的方法,而且一味强调这种办法是非常有效的,但是这种身心调节情绪的方法是需要大量练习为基础的,如果脱离了一些练习,以及一些深入的关于我们身与心理论为指导,大量的练习可能会沦为形式化了。这位老师讲的这一段虽然让人可能非常的有感觉,但是讲得却有一些绝对化了。如果在讲这段的时候,带着探讨的精神来说,可能效果会更加好一些。(个人理解,相互探讨,相互学习,不足之处,多多包涵。):()我每日的感悟

热门小说推荐
步步升云

步步升云

要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...

永恒之门

永恒之门

关于永恒之门神魔混战,万界崩塌,只永恒仙域长存世间。尘世罹苦,妖祟邪乱,诸神明弃众生而不朽。万古后,一尊名为赵云的战神,凝练了天地玄黄,重铸了宇宙洪荒,自碧落凡尘,一路打上了永恒仙域,以神之名,君临万道。自此,他说的话,便是神话。...

极品对手

极品对手

他们都是草根出生,凭自己的努力走上仕途,但一个清廉,一个腐败,于是一见面就成了格格不入的对手...

当明星从跑龙套开始

当明星从跑龙套开始

精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...

官狱

官狱

官场,是利益的牢笼胜利者,在人间炼狱失败者,在人间监狱。爱与恨,恩与怨,熙熙攘攘,皆为利往...

误入官路

误入官路

周胜利大学毕业后,因接收单位人事处长的一次失误延误了时机,被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员,却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途,调岗离任,明升暗降,一路沉浮,直至权力巅峰...

每日热搜小说推荐