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“最近,体重没怎么变,但肌肉明显出现变化了。”黑尾活动着肩膀。
真的有这么明显吗?千花心里默默的想:不知道对长高有没有作用,要不自己拿一个回去试试?
“你这家伙,当心长成肌肉壮汉跳不起来。”夜久瞪着眼睛,愤愤不平的看着他。
“别这么说嘛,倒不如说最近甚至感觉到身体变得轻盈。”黑尾站起来跳两下,开始热身运动。
“没有小黑你们在的话,我是完全不想运动。而且我也有看很多排球比赛录像带。”研磨一边吃着苹果派,一边指了指他脚边堆着的十几盘录像带。
“哎,我还以为是游戏卡带。”海信行一脸惊讶。
“研磨~”黑尾眼泪汪汪,“居然这么主动!我们现在就开始热血沸腾的训练吧!”
“不要。”研磨一脸拒绝,“我已经训练过了,现在要去休息。”
“你都训练什么了?!”
“呃、跑步啊,垫球什么的。”
“我还不知道你!”黑尾铁朗拉住他的手:“你最讨厌在跑步机上跑步,排球框里的排球,还是我昨天晚上放回去的样子!别废话了,快来运动。”
“哎———小黑太狡猾了。”
最后被拖过去热身。
————————
大汗淋漓的运动过后,解下加压设备,千花照旧把他们的训练数据收集下来。
几人去楼上的理疗室进行身体恢复。
加压冷疗仪是夜久卫辅最喜欢使用的康复治疗设备,训练结束后他经常躺在自己的理疗台边上,从一开始要用千花帮忙,到现在自己就可以套上两个包裹双腿和双臂的治疗袋。
“啊~~舒服。”夜久卫辅半眯着眼躺在理疗台上,人也飘飘欲仙,“每次想到训练完可以躺在这,就再也不觉得训练辛苦了。”
孤爪研磨最喜欢的是微压氧舱,一到理疗室就迫不及待的爬进去。它像一个大口袋一样,人躺在里面拉上拉链,就可以形成一个完全封闭的放松和恢复空间。
出乎意料的是,海信行居然和黑尾铁朗一样,最喜欢在理疗室里使用漂浮舱,来进行疲劳消除和心理治疗。
没想到海信行居然也是,内心压力大的人吗?
看着几人进行理疗放松,千花也打开状态监测系统,调取其中数据。今天进行爆发力、速度、技巧这方面的训练,会直观显示在监测系统中,供数据参考。
千花并不是一个合格的教练。好在数据分析能力是她从小练就的基础功。她知道,数据不会作假,几人的进步几乎肉眼可见,一天一个变化。
在她一边将各类数据录入表格,做球员的个人分析表时,微压氧舱里的孤爪研磨已经爬出来准备冲澡。
路过千花身后站定,“哎,托球的时候我就感觉到了,小黑击球更有力,好像跳的又高了些。”
千花转头看他,离的太近,好像能看见研磨瞳孔上映照的数据流。
“要重新做基础测试吗?摸高啊,百米跑之类的。”研磨懒懒散散的站着
“不用吧。”千花笑笑,“在四月份新生入学的时候,让黑尾部长给新部员做个示范吧。”
“……哇哦,一石三鸟。”他露出点感兴趣的表情。
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