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亲爱的王俞女士:与你分享我的今日减肥日记。今日体重1196斤,距离医生说的我的健康体重105斤,还有146斤。一日之计在于晨,早上要吃得饱饱的。欧扎克全麦脆50g,蜜红豆约1把,舒化奶220l,巴旦木仁5个,腰果2个,核桃仁1个,蔓越莓干3个,葡萄干20个。(蜜红豆和葡萄干、蔓越莓干都是不应该吃的,因为它们糖分太高了,胰岛素抵抗患者最重要的是就是戒糖)中午,小番茄300g,然后没有了。因为公司不提供微波炉,外卖很贵,而我最近在省钱,还有就是最近天气比较冷,那些冷冰冰的减脂餐我不想吃。下午四点半,我感觉我今天得加班,点了贵州花溪牛肉粉。翠绿翠绿的小青菜啊,红彤彤的小米辣,入味的卤蛋,切成薄片的牛肉,我通通都很:()写给想念的她
要想从政呢,就要步步高,一步跟不上,步步跟不上,要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话,否则,这仕途也就猴拉稀了...
草根男人赵潜龙怀揣为民之念,投身仕途。且看他如何一路横空直撞,闯出一条桃运青云路,醒掌绝对权力醉卧美人膝...
意外撞见女上司在办公室和陌生男人勾勾搭搭,齐涛偷偷拍下照片,依靠这个底牌,他一路逆袭,而女领导对他也由最开始的恨,逐渐改变了态度...
简介我叫江羽,本想一直留在山上陪着我的绝色师父,却被师父赶去祸害未婚妻了。而且多少?九份婚书!?...
精神发疯文学,没有原型,没有原型,没有原型(讲三遍),请不要在评论区提真人哦。金手指奇大,cp沈天青。日六,防盗八十,上午十一点更新江繁星八岁时候看见律政电视剧里的帅哥美女环游世界谈恋爱...
官场如战场,尔虞我诈,勾心斗角,可陆浩时刻谨记,做官就要做个好官,要有两颗心,一颗善心,一颗责任心。且看陆浩一个最偏远乡镇的基层公务员,如何在没有硝烟的权利游戏里一路绿灯,两袖清风,不畏权贵,官运亨通。...