手机浏览器扫描二维码访问
第13章（第1页）
他还毫不见外地探头探脑，去瞅笔记本上写的内容，“没写我什么坏话吧。”
齐教练伸手推开他的脑袋。
“我瞅瞅。”
“瞅啥，全是问题。”齐教练没好气地说。
他捏住笔杆，在冬烈防护头盔上邦邦敲两下，“训练。”
冬烈确实一眼瞟到几个问题，都还挺实际。运动虽然有相通之处，但总归不是同一个项目。
他戴上护目镜，摸了摸头盔，揉了一把耳朵，嘀咕道：“不讲武德。”
冰场上又响起冰刀划过冰面的嗖嗖声，还有一声声吼。
“肩膀压低、肩膀压低！！”
“入弯别光求快
，露那么大的内道，是等着被人从内侧超吗？”
“你这姿态一改，弯道技术怎么变得这么糙？这里要安排几组单脚跳训练才行。”
“积极靠拢支撑腿！别有停顿和后引！！这么好的蹬冰节奏，都被这些小动作给拖累了。”
……
齐栋太兴奋了。
他从没有一刻像是现在这样明白什么叫“悟性”。
但凡是他提出要改的问题，要注意的细节，只要不是复杂的技术问题，几乎两圈内就能见效！
一些小动作，再多滑几圈就能改得七七八八。
这样好的状态，这样高的效率，简直浪费一秒钟都是犯罪！
这感受其实还真不假，再练一个月，冬烈自己都无法再重现这个状态。
运动员改技难，其实是因为千锤百炼已经把动作刻入脑海和骨血。
但冬烈新进入这个身体，只是接收了记忆，还有这具身体。
相当于一张白纸重新学习，还是有身体基础的白纸。
这个时候学什么都快，改什么也快。等再练一段时间，再想改也会随着练习深入逐渐变难。
结束了清晨的包场训练。
官梯险情
叶峰一踏上官梯就遇到两类险情一是多种危险的感情，二是各种惊险的官斗。叶峰三十六岁就被提拔为县教育局副局长，从报到那天起就被卷入这两种险情的惊涛骇浪中。他是草根出生，却有顽强的意志和搏击风浪的能力，他像一叶小舟在惊险莫测的宦海里沉浮出没，劈波斩浪，扬帆远航，步步高升。...
绝品风流狂医
林风因意外负伤从大学退学回村，当欺辱他的地痞从城里带回来一个漂亮女友羞辱他以后，林风竟在村里小河意外得到了古老传承，无相诀。自此以后，且看林风嬉戏花丛，逍遥都市！...
直上青云
性格嚣张的林飞扬走马上任镇委书记当天就得罪了顶头上司，让大领导颜面无存，差点被就地免职，且看这个嚣张到骨子里的家伙如何凭借孙子兵法和三十六计勇闯重重危机，智破层层陷阱，在官场上混得风生水起，扶摇直上…...
官路扶摇
前世被当副镇长的老婆离婚后，崔向东愤怒下铸成了大错，悔恨终生！几十年后，他却莫名重回到了这个最重要的时刻！他再次面对要和他离婚的副镇长老婆，这次，他会怎么做？...
误入官路
周胜利大学毕业后，因接收单位人事处长的一次失误延误了时机，被分配到偏远乡镇农技站。他立志做一名助力农民群众致富的农业技术人员，却因为一系列的变故误打误撞进入了仕途，调岗离任，明升暗降，一路沉浮，直至权力巅峰...
步步升云
要想从政呢，就要步步高，一步跟不上，步步跟不上，要有关键的人在关键的时刻替你说上关键的话，否则，这仕途也就猴拉稀了...